運動不足解消！

こんにちは。ウェディングプランナーのASUMIです＾＾

連日気温が上がってきておりますが、皆様体調崩されておりませんでしょうか？

緊急事態宣言中ということもあり、

まだあまりお出かけできない日が続いておりますね。

私は昨年４月からお仕事もオンラインで行うことが多く、運動不足が気になり、

今年の年明けからウォーキングを始めたのですが、

とても寒い日や雨の日に外へ出られない事もあり、

そんな時に、ある新婦様から、

「リングフィットとってもおすすめですよ！」と、

教えて頂き、私も購入してみました！

エクササイズやランニングなど様々な運動ができるゲームなのですが、

翌日から筋肉痛になってしまう程、本格的なフィットネスで驚きました！

ゲームはあまり得意ではない方で、最初はわからない事も多かったのですが、

運動不足解消の為になんとか毎日続け、

今は旦那さんに教えてあげられるくらいになりました笑

教えてくださった新婦様とは、

「今私〇〇レベルです！」「私は〇〇レベルです笑」と

お互いの進捗の報告から打ち合わせがスタートしています笑

そんな私たちの会話を新郎様はいつも優しく見守ってくださいます☺️

無理のない程度でこれからも健康の為に続けていこうと思います☺️