身体が1番の資本・・・!!
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こんにちは〜♡
ふと日付を見たらもう2月が終わりそうでびっくりしてます、Ayakoですദ്ദി^._.^)
急に暖かくなったり、再び寒波で寒い日が来たり、みなさま体調はいかがお過ごしでしょうか?
私事ですが、1月末あたりに1週間ほど体調を思いっきり崩してまして、強烈の体のだるさと針を刺すような喉の痛みが続きました(コロナやインフルとかではなかったのです💦)
その1週間は、本当に自分でもビビるくらい食欲がなくて、こんなにご飯を食べたいと思わない日が来るのか・・・と感じました。いつもは楽しい友達とのおしゃべりも、ファッションも、お仕事も、脳ではやりたいこともあるのに、体が言うことを聞かなくて動けなくて、健康の大事さを改めて痛感しました!
これを見ているそこの皆さん!!本当に私は声を大にして、言いたいです(笑)
今更ですが、『健康には十分気をつけてください!!!!!』
毎日もりもりご飯を食べて、寒い日は身体を温めて、よく睡眠をとってください、
そして大笑いして免疫も高めてください!
何事にも健康大事!身体が一番の資本です♡
では今日はこのあたりで〜!
※写真は体調が復活してから、京都の烏丸にある唐揚げ食べ放題に行きました、胃が少し小さくなっていました・・・笑
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